Wohlfühlen in Körper, Geist und Seele

Kurse für Männer und Frauen – Anfänger und Fortgeschrittene

Namasté – Seit 2018 teile ich jetzt die positiven Auswirkungen von Yoga als Yogalehrerin mit Menschen, die ihrem Körper Gutes tun möchten, die sich Zeit nehmen, in sich einen Ort der Ruhe und Stille zu finden, um Kraft und neue Energie in ihrem Alltag zu tanken.

Hier findest du Aktuelles & News und unter Yogakurse meine regelmäßigen Veranstaltungen.

Wenn du fragen hast melde dich gern persönlich bei mir.

Online Wohlfühl-Yoga
per Zoom

dienstags: 7.30-8.30 und 18.30-19.45

mittwochs: 17.15-18.30

donnerstags: 7.30 - 8.30

für Männer und Frauen

schreibe mir einfach eine Nachricht, und ich schicke dir den Link

10er Karte 125 €

Klangmassage/Klangreise mit Klangschalen und Körpertambura

nach persönlicher Terminabsprache

60 Minuten

mit Susanne

Die Klangmassage dient dazu, Körper, Geist und Seele ganzheitlich zu entspannen, in dem sie die Sinne beruhigt. Das gelingt durch Klänge sowie durch Schwingungen. Innere Blockaden und Verspannungen können dadurch gelöst werden. Die Klangmassage beugt innerer Unruhe vor und kann helfen, den Geist zu entlasten. So kannst du wieder in deine innere Balance kommen. Ich arbeite mit "Peter Hess" Therapieklangschalen.

Bei Interesse, melde dich gern persönlich bei mir.

Online Yoga Nidra

per Zoom

freitags: 18.00 - 18.45

für Männer und Frauen

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5er Karte 60 €

Workshop

Starke Menschen

Online Mittwochs

18.45 – 20.15 Uhr

mit Livia und Susanne

Stärke deine innere Kraft und bringe deinen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht.

Was immer dich gerade bewegt - in diesem Workshop hast du die Möglichkeit genauer hinzugucken und eine Ressource zu finden, die dir hilft, wieder durchzuatmen und zur Ruhe zu kommen.

Was erwartet dich?

kleine Aufstellungsarbeit, Entspannungsübungen und Meditation.