Meine Liebeserklärung an das Yoga

Durch die Verbindung von Körper, Geist und Seele haben Yoga & Klang mir geholfen, mitfühlend, mutig und belastbar zu werden und die Realität des Augenblicks zu erkennen.

Vor fast 20 Jahren begegnete mir Yoga auf meinem Lebensweg. Früher war Yoga für mich Sport. Jetzt – nach meiner Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrerin – erlebe ich Yoga als Offenbarung. Inzwischen ist Yoga in meinem Leben fest verankert. Mein Blick, meine Einstellung auf die Welt und die Menschen haben sich durch Yoga verändert. Und ich fühle mich sehr wohl mit dieser Veränderung. Durch die regelmäßige Yoga- und Meditationspraxis spüre ich wieder meinen Körper, bin mir meines Atems bewusst und spüre auch die große Kraft in mir.

Seit 2018 teile ich jetzt die positiven Auswirkungen von Yoga als Yogalehrerin mit Menschen, die ihrem Körper Gutes tun wollen, die sich Zeit nehmen, in sich einen Ort der Ruhe und Stille zu finden, um Kraft und neue Energie in ihrem Alltag zu tanken.

Im Jahr 2020 fand der Klang seinen Weg in mein Leben und eröffnete mir eine ganz neue Dimension der Entspannung und Achtsamkeit. Mit der Ausbildung zur Klangmassagepraktikerin und Gongspielerin begann ich Yoga – insbesondere Yin Yoga – mit den wohltuenden Schwingungen von Klang zu verbinden.

Heute ist es meine große Freude und Herzensangelegenheit, Menschen durch die Verbindung von Klang, Atem und achtsamen Körperhaltungen tief zu berühren. Ich schenke ihnen Räume der Entspannung und begleite sie auf ihrem Weg zu mehr innerer Balance.